Vacances actives sur l'Adriatique | 8 meilleures activités terrestres (adrénaline)

La plupart des gens choisissent un mode de vie actif même pendant leurs vacances. La Croatie est idéale pour des vacances actives en raison de ses caractéristiques climatiques et géographiques, propices à une large gamme d'activités parmi lesquelles vous pouvez choisir celles qui vous conviennent le mieux. Consultez notre sélection des meilleures activités aquatiques à adrénaline ici, et maintenant nous vous présentons un aperçu des activités terrestres auxquelles vous pouvez vous adonner pendant vos vacances sur la côte adriatique. Nous garantissons qu'aucun instant ne sera ennuyeux !

Randonnée

La randonnée fait partie de ces activités qui relient les générations, transcendent les différences et rapprochent les personnes partageant un intérêt commun pour la nature. Étant déjà loin de chez vous, de nouvelles connaissances ne seront certainement pas de trop. Voici nos suggestions pour une expérience de randonnée exceptionnelle.

RANDONNER EN CROATIE – LIEUX INCONTOURNABLES

VELEBIT
Le Sud Velebit s'étend d'Oštarija au col de Mali Alan, et sa longueur est de 46 km en ligne droite. Ici, se mêlent des pentes escarpées et côtières avec un climat continental ou méditerranéen. Bien qu'elles soient exposées à des conditions climatiques plus rudes, les pentes escarpées sont plus agréables pour la randonnée car elles regorgent d'ombre et de sources potables. Les sommets les plus élevés de Velebit sont Vaganski vrh (1757 m) et Sveto Brdo (1753 m), et l'un des endroits les plus intéressants est certainement le Parc national de Paklenica.
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MOSOR
L'ascension difficile du Mosor en vaut la peine pour tous les randonneurs avec une vue impressionnante sur le canyon de la rivière Cetina, la partie omiste de la Dinar et Biokovo. Le sommet le plus beau et le plus haut de la montagne Mosor est Sv. Jure ou Kozik (1319 m). Chaque saison a son charme, donc il n'y a pas de mauvais moment pour grimper le Mosor. N'oubliez pas d'emporter suffisamment de liquide et des vêtements et équipements appropriés.
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BIOKOVO
Le Biokovo fait partie des Dinarides et abrite le deuxième plus haut sommet de Croatie – Sveti Jure (1762 m). La randonnée sur le Biokovo doit être prise au sérieux car les sommets du Biokovo sont difficilement accessibles et exigeants en termes de conditions météorologiques. Étant donné que Biokovo est plein de paysages karstiques avec des rochers nus, il n'y a pas de protection naturelle contre le soleil, donc pour gravir cette montagne, vous aurez besoin de suffisamment d'eau, au moins 4 à 5 l. En plus de Sveti Jure, les sommets attrayants pour les randonneurs sont : Šćirovac (1619 m), Sveti Ilija (1642), Kimet (1556), Stuvid (1155 m), Sveti Rok (1062 m) et Sokolić (788 m).
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Escalade
 

Escalade

L'escalade est une activité physiquement exigeante qui nécessite force, endurance, équilibre, rapidité de réaction et concentration. L'escalade peut également être dangereuse, il est donc recommandé aux débutants de ne pas s'y adonner sans l'équipement approprié, une formation adéquate et la présence d'un professionnel, tandis que les grimpeurs expérimentés sont encouragés à utiliser des techniques éprouvées. Le but de l'escalade est souvent de franchir un certain parcours de roches et, à chaque nouveau défi, de repousser ses propres limites, d'augmenter sa motivation et de renforcer son sentiment d'accomplissement. Grâce aux caractéristiques géographiques, l'Adriatique offre de nombreux endroits où les grimpeurs peuvent profiter de leur activité favorite.

ESCALADE EN CROATIE – MEILLEURS PLACES

OMIŠ
L'un des endroits les plus intéressants pour l'escalade en Croatie est certainement Omiš. En plus d'être caractérisé par la combinaison de la mer, de la rivière et de la montagne, Omiš est attractif pour les grimpeurs car il est bien connecté et accessible depuis plusieurs directions. Les voies d'escalade sont également disponibles dans toutes les directions, ce qui est important en été, car durant les fortes chaleurs, il est possible de choisir une face qui n'est pas exposée au soleil. Un grand nombre de grimpeurs venant de toute l'Europe visitent Omiš et profitent de l'escalade dans l'une des plus belles villes historiques de Croatie.
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NOVALJA
L'île de Pag est extrêmement intéressante pour les amateurs d'escalade sportive, car les roches dans certaines parties de l'île sont hautes et verticales, et sous l'influence de la bura au fil des ans, elles ont également une forme inhabituelle. Les grimpeurs passionnés apprécieront sans aucun doute l'escalade de la partie escarpée du sommet de Sv. Vid et des roches au-dessus de la plage de Ručica du côté nord-ouest de la baie de Pag, où ils trouveront également des marques spéciales pour l'escalade sportive.
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ROVINJ
La plus grande péninsule de Croatie – Istrie – est un véritable paradis pour ceux qui aiment l'escalade libre. Le magnifique Rovinj offre diverses possibilités pour une expérience d'adrénaline, dont quelques-unes se distinguent. Le parc forestier de Zlatni rt est le site d'escalade le plus populaire. La falaise verticale, à environ 20 mètres de la mer, fait face à l'ouest, permettant aux grimpeurs de profiter de magnifiques couchers de soleil et d'une vue unique sur l'archipel de Rovinj en fin de journée. Les sentiers sont adaptés aux débutants et aux familles avec enfants. Dvigrad est un site d'escalade situé à environ 10 minutes en voiture de Rovinj, et à quelques kilomètres de la gorge de Lim. La gorge de Lim possède également un site d'escalade situé près de la route menant à Poreč. La falaise est orientée vers le sud, il est donc recommandé de grimper plus tard dans l'après-midi lors des fortes chaleurs. Il est important de noter que la falaise pour l'escalade est située le long de la route, mais il s'agit d'une route secondaire, donc la circulation hors saison est rare.
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Cyclisme

Le vélo est l'un des moyens de transport urbains les plus populaires, dont la popularité augmente chaque année. En plus d'une demande croissante et d'une utilisation fréquente dans les villes, le vélo est utilisé depuis longtemps pour la récréation et le plaisir en pleine nature – que ce soit en compagnie ou en solo. Étant donné que le cyclisme est une activité extrêmement divertissante, mais aussi une habitude saine, il est apprécié par différents groupes d'âge. Il ne coûte souvent rien et est idéal pour tous ceux qui aiment rester actifs même en vacances. Bien sûr, en plus de la composante récréative, les courses de vélo jouissent également d'une grande popularité.

CYCLOTOURISME EN CROATIE – MEILLEURS PLACES

BIOGRAD
Faire du vélo dans les criques secrètes et les parcs de la riviera de Biograd est le meilleur moyen de découvrir Biograd et ses environs. Si vous traversez la forêt de pins jusqu'à Pakoštane et le point de vue de Kamenjak, vous pourrez profiter d'une vue incroyable sur la mer Adriatique. Les criques cachées et les oliveraies de l'île de Pašman récompenseront tous ceux qui s'y rendent avec une vue sur l'archipel de Biograd de l'autre côté. Et pour couronner votre exploration de la riviera de Biograd de la meilleure façon possible, nous vous recommandons le sentier du lac de Vrana, qui regorge d'attractions naturelles et historiques.
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ISTRIE
Riche en beautés naturelles et culturelles, le nord-ouest de l'Istrie est une véritable oasis pour les cyclistes sur la côte adriatique. Le nord-ouest de l'Istrie cache 12 itinéraires montagneux et six itinéraires pour le cyclotourisme, ainsi que 13 pistes pour le cyclisme sur route. Le sentier cyclable le plus remarquable est le sentier Parenzana, qui comprend le marathon MTB Parenzana. Parmi les autres courses, on distingue le marathon Istria Granfondo, les courses professionnelles du Printemps Istrien et le Trophée Umag, et enfin, le camp d'entraînement MTB.
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HVAR
L'île de Hvar est une destination idéale pour les cyclistes. Le terrain accidenté et escarpé de cette île croate la plus ensoleillée est particulièrement adapté aux VTT. Parmi les pistes cyclables de l'île de Hvar, nous recommandons le sentier Purkin kuk, long de 21,5 km, dont le point de départ est Stari Grad. Le sentier passe par Veliki Grablje jusqu'à Saint-Nicolas – le point culminant de Hvar (626 m) – et redescend à Dol, avant de revenir à Stari Grad. Pour parcourir ce sentier, il faut un peu moins de deux heures. Sur la péninsule de Kabal, il y a un sentier de vélo Kabal de 24,7 km qui commence également à Stari Grad, traversant de nombreuses criques cachées de la péninsule, se divisant en deux parties menant à deux extrémités de Kabal. Il vous faudra un peu moins de deux heures pour parcourir ce sentier.
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Randonnée

La randonnée est l'une des activités les plus simples à pratiquer en vacances. La randonnée légère ne nécessite pas de grande préparation ni d'équipement coûteux, et elle présente de nombreux avantages. En plus de vous déplacer d'un endroit à un autre en respirant l'air frais, vous pourrez bien observer tout ce qui vous entoure sur le chemin, vous arrêter à volonté et vraiment ressentir le pouls de l'endroit où vous marchez. Bien sûr, cela concerne la randonnée en ville. Pour la randonnée en nature – que ce soit en montagne ou à l'intérieur de l'île – vous aurez tout de même besoin d'une petite préparation et d'un équipement adéquat, mais le plaisir sera probablement encore plus grand. Il est recommandé de marcher au moins 30 minutes par jour, et si vous parvenez à voler un peu plus de temps pendant vos jours de vacances, ce sera encore mieux. Enfin, la randonnée est excellente car elle nous permet de clarifier l'esprit, d'organiser et de calmer nos pensées, de nous concentrer sur ce qui nous entoure.

RANDONNÉE EN CROATIE – MEILLEURS ENDROITS

MLJET
L'île de Mljet possède un long sentier de randonnée qui devient de plus en plus populaire chaque année. Il mesure environ 43 km, et il faut jusqu'à 23 heures pour le parcourir entièrement. Le sentier de l'île de Mljet est balisé tout au long et mène de Pomena à Sobre en passant par Goveđari, Blato, Rogovići, Babino Polje et Veliki Grad. Marcher sur ce sentier récompensera les aventuriers avec de magnifiques vues sur Biokovo, Pelješac, ainsi que sur l'île de Lastovo.
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PLITVICE
Le parc national des lacs de Plitvice est une destination incontournable en Croatie lorsqu'il s'agit de randonnée au sein d'une nature incroyable. Dans le parc national des lacs de Plitvice, vous trouverez deux sentiers balisés qui, selon le point de départ, se divisent ensuite en sentiers supplémentaires. Le premier commence au parking de Hladovina, traverse la route D1 et se dirige vers Oštro Medveđak, Tručić, Tup Medveđak, et revient à Oštro Medveđak. Marcher sur ce sentier dure environ 2,5 heures. Le deuxième sentier est légèrement plus court que le premier, pouvant être parcouru en 1,5 heure. Ce sentier commence près de Turčić et se termine au parking près de l'entrée principale du parc national des lacs de Plitvice.
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GORSKI KOTAR ET KVARNER
La randonnée dans le Kvarner récompense par de nombreux panoramas magnifiques, des forêts et de douces prairies, ainsi que des promenades le long de la mer parfumées par le pin et la mer. Dans le Kvarner, une promenade un peu plus longue relie les zones côtières à celles de l'intérieur, par exemple, la traversée de randonnée de Rijeka et le sentier de randonnée de Kapela. Le sentier de randonnée autour des torches de Rijeka relie les îles, le littoral et l'intérieur, et plaira à tous les amateurs de longues promenades. Vous découvrirez des paysages intéressants dans Gorski Kotar en parcourant le sentier de randonnée de Gorski. Tous les sentiers sont adaptés même aux moins expérimentés, et chaque point de départ est accessible en voiture.
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Course à pied
Contrairement à la marche, la course à pied n'est pas l'une des activités les plus simples que vous pouvez pratiquer pendant vos vacances, mais c'est certainement l'une des plus pratiques et de qualité. Les coureurs s'accordent à dire qu'il faut seulement une forte volonté au début, car par la suite cela devient un besoin, pas une obligation. Si vous arrivez en vacances avec des habitudes de course établies, il vous suffit d'emporter votre équipement pour réduire le risque de blessures, et nous vous proposons de magnifiques lieux le long de l'Adriatique qui sont faits pour la course.

COURIR EN CROATIE – MEILLEURS LIEUX

MARJAN
Le parc forestier Marjan dans la ville de Split est idéal pour courir. Il se trouve à environ 20 minutes à pied du centre-ville. À Marjan, les coureurs trouveront des sentiers d'exercice à l'ombre des arbres, ce qui est parfait pour les chauds jours d'été. Cependant, Marjan dispose également d'un sentier asphalté ombragé avec vue sur la mer, qui contribue grandement à l'expérience de tranquillité et calme de tous ceux qui choisissent de courir sur ce parcours. La longueur totale de tous les sentiers à Marjan est d'environ 40 km, donc même les coureurs les plus exigeants seront satisfaits des choix disponibles.
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STON
Ston, un petit village sur la péninsule de Pelješac, est fier d'une grande attraction : les murs de Ston. C'est là que se déroule l'une des courses les plus intéressantes de Croatie. Il est évident que pour courir sur les murs escarpés, les coureurs doivent être en bonne forme, mais il est également garanti qu'ils auront une vue inoubliable sur la mer depuis les murs. Après la partie raide du parcours, il y a la partie plate le long de la mer. La course de Ston est sans aucun doute l'une de celles qui restent en mémoire longtemps, alors ne la manquez pas si vous êtes dans le coin en septembre.
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MURTER
L'île de Murter cache un parcours très intéressant de peu plus de 2 km qui commence dans la baie de Podvrška et se termine dans la rue Pod Raduč. Il est protégé par des pins denses, ce qui le rend idéal pour ceux qui souhaitent se cacher du soleil. Quand le temps est clair, le parcours offre une vue magnifique sur les Kornati, donc il serait dommage de ne pas profiter d'au moins une journée de vacances pour cette activité.
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Parapente

Le parapente est un sport récréatif et compétitif qui permet de voler dans les airs avec un niveau minimum d'effort et de stress depuis un point de départ élevé, auquel on accède généralement en voiture ou en escaladant une montagne. Les passionnés de ce sport affirment que la libération d'adrénaline et l'élément apaisant du vol garantissent une relaxation maximale et une expérience profonde de tous les segments du vol, de l'environnement au mouvement lui-même, qui purifie le corps d'une manière spécifique et contribue au bien-être mental et physique. Ce sport est également populaire en Croatie, donc nous vous recommandons sans hésiter de découvrir l'Adriatique d'une manière un peu différente.


PARAPENTE EN CROATIE – MEILLEURS LIEUX


TRIBALJ
Tribalj, près de Crikvenica, est l'un des aérodromes adaptés aux pilotes inexpérimentés et expérimentés. Il y a un grand et un petit décollage : le premier est populaire en été, le second en hiver. La longueur de la crête est d'environ 20 km, et la différence d'altitude assure une vue exceptionnelle sur la mer et les collines environnantes. La détente est garantie, et Tribalj est idéal pour tous les types de pilotes.
Découvrez Tribalj

BIOKOVO

La montagne Biokovo est extrêmement populaire parmi les amateurs de parapente et est considérée comme l'un des points de départ les plus excitants d'Europe. Elle a obtenu ce titre car, au moment du décollage, les parapentistes se trouvent à plus de 1000 m au-dessus du sol et bénéficient d'une vue magnifique sur les lieux et les pays environnants, de Makarska à l'Herzégovine. Étant donné qu'il s'agit d'une altitude plus élevée, Biokovo n'est pas recommandé pour les parapentistes inexpérimentés.
Découvrez Biokovo

BUZET
Buzet est un lieu prisé en Istrie pour les parapentistes passionnés de cette activité. Grâce à son climat doux tout au long de l'année, au vent idéal et aux paysages magnifiques, l'Istrie est une destination très recherchée pour ce sport. La bonne connexion de transport et l'offre d'hébergements garantissent un atterrissage agréable, quel que soit le lieu exact.
Découvrez l'Istrie centrale

PARACHUTISME

Le parachutisme est synonyme d'activité à sensations fortes pour beaucoup et c'est la première chose à laquelle on pense lorsqu'on a besoin d'adrénaline. Il est apprécié par tous les groupes d'âge et les personnes d'intérêts variés. Nous recommandons aux débutants de sauter en tandem avec des instructeurs professionnels après une préparation et une formation appropriées, tandis que nous conseillons aux expérimentés certains des meilleurs lieux de parachutisme sur la côte adriatique.

PARACHUTISME EN CROATIE – MEILLEURS LIEUX

ZADAR
Sauter en parachute au-dessus de Zadar, cette magnifique ville dalmate avec le plus beau coucher de soleil au monde, est une expérience qui vous permettra de voir le majestueux Velebit, le magnifique parc national des Kornati et la fantastique Paklenica. Bien sûr, il y a aussi une vue sur toute la côte de Zadar et les îles environnantes. Si vous optez pour une dose d'adrénaline lors de vos vacances à Zadar, choisissez un saut au crépuscule et vérifiez si le coucher de soleil de Zadar est vraiment le plus beau.
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HVAR
La plus ensoleillée des îles croates offre une expérience de parachutisme exceptionnelle grâce à ses vues incroyablement belles sur les îles environnantes, qui ne peuvent être admirées que d'en haut. À Hvar, le parachutisme est principalement possible en saison, mais parfois aussi hors saison, il est donc toujours préférable de vérifier auprès des organisateurs de sauts.
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MALI LOŠINJ
L'île de la vitalité, qui abrite Apoksiomen, ainsi que les îles de Kvarner, constitue un cadre parfait pour de fantastiques photos de votre saut inoubliable en parachute. Comme dans d'autres lieux, les sauts sont régulièrement organisés du printemps à l'automne, tandis qu'en hiver, ils dépendent des conditions météorologiques.
Découvrez Mali Lošinj

TYROLIENNE

La tyrolienne est une activité amusante et palpitante consistant à glisser le long d'un câble qui relie deux points, confortablement installé dans un siège. En dehors des aires de jeux pour enfants à des dimensions beaucoup plus petites, la tyrolienne peut être trouvée dans des canyons et d'autres lieux attrayants, offrant ainsi une expérience d'adrénaline inoubliable.

TYROLIENNE EN CROATIE – MEILLEURS LIEUX

PLITVICE
Le parc national des lacs de Plitvice continue d'émerveiller les visiteurs du monde entier par sa beauté, et la tyrolienne au-dessus du canyon de la rivière Korana, juste à la sortie du parc national, offre une vue unique sur cette région d'une beauté irréelle. La tyrolienne au-dessus du canyon de la rivière Korana mesure 300 m de long et peut atteindre une vitesse de 60 km/h, offrant un confort exceptionnel grâce au siège de parapente.
Découvrez Plitvice

OMIŠ
La plus grande et la plus complexe tyrolienne de l'Adriatique se trouve dans le canyon de la rivière Cetina, composée de huit câbles totalisant 2,1 km de long. La tyrolienne est située à 150 m au-dessus du sol, garantissant une vue spectaculaire sur le canyon et ses environs. Cette tyrolienne est un arrêt incontournable pour ceux qui choisissent Omiš pour leurs vacances et aiment un séjour actif. La descente en tyrolienne au-dessus du canyon de la rivière Cetina est sécurisée, car l'équipe du HGSS est toujours prête.
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RUDOPOLJE
Rudopolje, en Lika, abrite la plus longue tyrolienne mono-câble d'Europe. Sa longueur totale est de 1,7 km, et la vitesse qu'il est possible d'atteindre sur cette tyrolienne est de 120 km/h, ce qui nécessite un bon vent dans le dos. La plateforme sur laquelle se termine le vol en tyrolienne est un magnifique belvédère offrant une vue sur trois vallées environnantes.
Découvrez Rudopolje